Lebensfreude. Kreativität. Intuition.
In Stille, in Bewegung und in Begegnung.
26. – 29. Mai 2023 (Pfingstwochenende)
Apfelweberhof, nördliches Waldviertel
Umgeben von herrlicher Natur, verköstigt mit leckerem vegetarischem Essen, an einem Ruhepol und Kraftplatz begeben wir uns auf eine Reise zur Quelle unserer Lebenskraft.
Wichtig ist, dass du die Freude in achstamer Bewegung (wieder) spürst und deine Aufmerksamkeit mal ganz auf dich und deine Bedürfnisse lenkst.
Auf unserer Reise durch Körper, Geist, Herz und Seele dient uns das Yogische Chakren System als Landkarte. Wir nutzen einen ganzheitlichen Zugang. Das heißt, dass wir neben Yoga-Asanapraxis, Pranayama und Meditation auch Übungen aus dem systemisch-energetischen Coaching einfließen lassen.
Du darfst du dich also auf allen Ebenen stärken, erfrischen und entspannen.
Dieses Retreat ist dein Geschenk an dich, um wieder bei dir anzukommen und in Leichtigkeit und Ruhe den Impulsen deines Herzens zu lauschen.
Alle Programmpunkte sind freiwillig. Du entscheidest welche Impulse und Angebote du nutzen und wieviel Zeit du dir für dich nehmen möchtest!
Freitag 26. Mai 2023
Anreise zwischen 16:00 – 18:00 Uhr
18:00 – 19:30 Uhr: Erdende Yoga-Praxis mit Chakren-Fokus
19:30 Uhr: leichtes Abendessen
21:00 Uhr: meditativer Mondscheinspaziergang in der kraftvollen Natur des nördlichen Waldviertels & Setzen deiner Intention für das Retreat
Samstag:
8:15 – 9:30 Uhr aktivierende Yoga-Praxis mit Chakren Fokus & Meditation
anschließend Frühstück in Stille
11:00 – 12:30 Uhr: Impuls-Workshop „Kreative Kraft in Bewegung“
leichtes Mittagessen
Nachmittag zur freien Verfügung
16:45 – 18:00 Uhr: sanfte Yoga-Praxis mit Chakren-Fokus & tiefer Entspannung
Abendessen
Sonntag:
8:15 – 9:30 Uhr aktivierende Yoga-Praxis mit Chakren Fokus & Meditation
anschließend Frühstück in Stille
11:00 – 12:30 Uhr: Impuls-Workshop „Ganesha lässt grüßen: Outside-the-Box-Denken aktivieren“ & Intro in die Aufstellungsarbeit (optional)
leichtes Mittagessen
Nachmittag zur freien Verfügung
optional am Nachmittag: Aufstellung von einem Themen. Du kannst ein persönliches Anliegen einbringen oder als Repräsentant*in zur Verfügung stehen.
16:45 – 18:00 Uhr: sanfte Yoga-Praxis mit Chakren-Fokus & tiefer Entspannung
Abendessen
Montag 29. Mai (Feiertag):
8:15 – 9:30 Uhr Yoga-Praxis zum Integrieren und sanften Verankern der Impulse
anschließend Frühstück
11:00 – 12:00 Uhr: Abschluss & Ritual
Abreise (zwischen 12:00 – 14:00 Uhr)
Bei Buchung bis 25. April 2023
EUR 380,-
Bei Buchung ab 26. April 2023
EUR 450,-
EUR 180,- / Person
Wenn du die Ruhe und den Frieden dieses Retreats dazu nutzen möchtest, ein persönliches Thema in achtsamer Runde mit Repräsentant*innen aufzustellen, melde dich bei mir. Es wird Raum für zwei Aufstellungen geben.
Retreat-Spezial-Tarif: EUR 180,- (statt EUR 220,-).
Der Beitrag für deine Aufstellung inkludiert ein Vorgespräch.
Die Aufstellungs-Slots werden nach dem Prinzip first come, first served vergeben.
Wenn du dir tiefes Wohlbefinden schenken möchtest...
Komm mit zu wunderschönen Kraftplätzen in der Natur! Oder genieße einen Tagesworkshops live in Wien oder hybrid zugeschaltet aus deinem Wohnzimmer. Ausgewählte online-Angebote bieten dir zusätzliche Zeitinseln der Entspannung, des Wohlbefindens und der Inspiration.