Für das Seminar Programm
Early Bird Tarif
Bei Buchung bis 25. April 2023
EUR 380,-
Frühlings-Retreat/ Seminar
Lebensfreude. Kreativität. Intuition.
In Stille, in Bewegung und in Begegnung.
26. – 29. Mai 2023 (Pfingstwochenende)
Apfelweberhof, nördliches Waldviertel
Yoga. Bewusstsein. Natur.
Umgeben von herrlicher Natur, verköstigt mit leckerem vegetarischem Essen, an einem Ruhepol und Kraftplatz begeben wir uns auf eine Reise zur Quelle unserer Lebenskraft.
Wichtig ist, dass du die Freude in achstamer Bewegung (wieder) spürst und deine Aufmerksamkeit mal ganz auf dich und deine Bedürfnisse lenkst.
Der geräumige Seminar-Raum mit Blick in den Garten und die Wiesen und den Wald dahinter gibt unserer Yoga-Praxis ein wohltuendes, warmes Ambiente.
Und noch ein bisschen mehr.
Auf unserer Reise durch Körper, Geist, Herz und Seele dient uns das Yogische Chakren System als Landkarte. Wir nutzen einen ganzheitlichen Zugang. Das heißt, dass wir neben Yoga-Asanapraxis, Pranayama und Meditation auch Übungen aus dem systemisch-energetischen Coaching einfließen lassen.
Du darfst du dich also auf allen Ebenen stärken, erfrischen und entspannen.
- Bei jedem Retreat/Seminar gibt es einen inhaltlichen Schwerpunkt mit Übungen und Impulsen, die auch in deinem Alltag nachwirken werden.
- Bei diesem Retreat/Seminar legen wir einen besonderen Fokus auf das Sakral Chakra - es steht für Kreativität, Lebensfreude und Genuss, - und das Stirn Chakra - es steht für Intuition und Vision.
- Retreat-Bonus (optional): Kennenlernen und Erleben der systemische Aufstellungsarbeit. Bei einer Aufstellung geben wir unseren inneren Bildern einen Ausdruck im Außen. Schritt für Schritt eröffnen sich uns neue Perspektiven und Lösungsschritte, die uns zuvor nicht zugänglich waren. Die intuitive (Stirn Chakra) und emotionale (Sakral Chakra) Ebene werden in den Prozess aktiv einbezogen, was diese Arbeit so tiefgreifend und wirksam macht.
Ablauf
Dieses Retreat ist dein Geschenk an dich, um wieder bei dir anzukommen und in Leichtigkeit und Ruhe den Impulsen deines Herzens zu lauschen.
Alle Programmpunkte sind freiwillig. Du entscheidest welche Impulse und Angebote du nutzen und wieviel Zeit du dir für dich nehmen möchtest!
Freitag 26. Mai 2023
Anreise zwischen 16:00 – 18:00 Uhr
18:00 – 19:30 Uhr: Erdende Yoga-Praxis mit Chakren-Fokus
19:30 Uhr: leichtes Abendessen
21:00 Uhr: meditativer Mondscheinspaziergang in der kraftvollen Natur des nördlichen Waldviertels & Setzen deiner Intention für das Retreat
Samstag:
8:15 – 9:30 Uhr aktivierende Yoga-Praxis mit Chakren Fokus & Meditation
anschließend Frühstück in Stille
11:00 – 12:30 Uhr: Impuls-Workshop „Kreative Kraft in Bewegung“
leichtes Mittagessen
Nachmittag zur freien Verfügung
16:45 – 18:00 Uhr: sanfte Yoga-Praxis mit Chakren-Fokus & tiefer Entspannung
Abendessen
Sonntag:
8:15 – 9:30 Uhr aktivierende Yoga-Praxis mit Chakren Fokus & Meditation
anschließend Frühstück in Stille
11:00 – 12:30 Uhr: Impuls-Workshop „Ganesha lässt grüßen: Outside-the-Box-Denken aktivieren“ & Intro in die Aufstellungsarbeit (optional)
leichtes Mittagessen
Nachmittag zur freien Verfügung
optional am Nachmittag: Aufstellung von einem Themen. Du kannst ein persönliches Anliegen einbringen oder als Repräsentant*in zur Verfügung stehen.
16:45 – 18:00 Uhr: sanfte Yoga-Praxis mit Chakren-Fokus & tiefer Entspannung
Abendessen
Montag 29. Mai (Feiertag):
8:15 – 9:30 Uhr Yoga-Praxis zum Integrieren und sanften Verankern der Impulse
anschließend Frühstück
11:00 – 12:00 Uhr: Abschluss & Ritual
Abreise (zwischen 12:00 – 14:00 Uhr)
Feedback Teilnehmer*innen
"Von Julia begleitet zu werden ist immer wieder ein Erlebnis. So viel Herz, Authentizität, Ideen und Lebensfreude! Danke dafür!"
Gaby H., 2021 
Für das Seminar Programm
Regulärer Tarif
Bei Buchung ab 26. April 2023
EUR 450,-
Für vegetarische Verpflegung & drei Nächte im Doppelzimmer
EUR 180,- / Person
Optional zum Retreat-Spezial-Tarif:
Wenn du die Ruhe und den Frieden dieses Retreats dazu nutzen möchtest, ein persönliches Thema in achtsamer Runde mit Repräsentant*innen aufzustellen, melde dich bei mir. Es wird Raum für zwei Aufstellungen geben.
Retreat-Spezial-Tarif: EUR 180,- (statt EUR 220,-).
Der Beitrag für deine Aufstellung inkludiert ein Vorgespräch.
Die Aufstellungs-Slots werden nach dem Prinzip first come, first served vergeben.
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Wenn du dir tiefes Wohlbefinden schenken möchtest...
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CHAKREN YOGA
12-Wochen online Zyklus
Start: 16. JÄNNER 2023 -
Ein späterer Einstieg ist nach Rücksprache möglich!
Montags 18:30-19:45 Uhr
live online + Aufzeichnung zum Nachholen & Wiederholen
live online + Aufzeichnung zum Nachholen & Wiederholen
2023 - READY? SET. FLOW!
Ein Chakren Yoga Neujahrs- Workshop
Sonntag, 22. JÄNNER 2023
10:00-17:00 Uhr
live im Amazing Yoga in 1140 Wien