Für das Seminar Programm
Early Bird Tarif
Bei Buchung bis 25. April 2024
390,- EUR
Retreat/ Seminar
Ankommen. Aufblühen. Genießen.
30. Mai – 2. Juni 2024
Donnerstag bis Sonntag
Apfelweberhof, nördliches Waldviertel
Within my body are all the sacred places of the world, and the most profound pilgrimage I can ever make is within my own body.
– Saraha –
Lebensfreude. Bewusstsein. Natur.
Umgeben von Natur, verköstigt mit frischem vegetarischem Essen, an einem Ruhepol und Kraftplatz begeben wir uns auf eine Reise durch unseren Körper und zur Quelle unserer Lebenskraft, Prana.
Das Yogische Chakren System mit seinem ganzheitlichen Body-Mind-Heart-Soul-Spirit Zugang dient uns dabei als Landkarte.
Der geräumige Seminar-Raum mit Blick in den Garten und die Wiesen und den Wald dahinter gibt unserer Praxis ein wohltuendes, warmes Ambiente.
Wir genießen an diesem langen Wochenende neben Yoga und bewusster Bewegung auch Übungen aus dem systemisch-energetischen Coaching, dem Mentaltraining und der systematisch-dialogischen Aufstellungsarbeit.
Wir genießen an diesem langen Wochenende neben Yoga und bewusster Bewegung auch Übungen aus dem systemisch-energetischen Coaching, dem Mentaltraining und der systematisch-dialogischen Aufstellungsarbeit.
My Body, my Home.
Der Körper steht dieses Mal im Fokus unserer Praxis. Energetisch wird er dem Wurzelchakra zugerechnet – als unser ganz persönliches Zuhause, unsere Homebase.
-
Mit Hilfe von Yoga und bewusster Bewegung gehen wir in liebevollen Kontakt mit unserem Körper. Wir lösen innere Fragmentierungen auf, erden, kommen an.
Wir tauchen in die Kraft der Body-Mind Connection ein - dabei verbinden wir bewusstes Erleben über den Körper mit Reflexion und Intention.
Wir erkunden blockierende oder selbst-sabotierende Glaubenssätze und Muster und stärken dadurch unsere Beziehung zu unserem Körper, so wie er heute ist.
- Neben dem Wurzelchakra, das den nötigen Halt und die Erdung schenkt, nutzen wir insbesondere die Qualitäten des Sakralchakra und des Herzchakra.
- Sie unterstützen uns dabei, auch in herausfordernden Zeiten und in Zeiten von Umbruch und Veränderung - auch der körperlichen - liebevoll für uns und unseren Körper zu sorgen, ihm zu vertrauen, ihn zu feiern und zu genießen.
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Ablauf
Dieses Retreat ist dein Geschenk an dich, um wieder bei dir anzukommen und in Leichtigkeit und Ruhe den Impulsen deines Herzens zu lauschen.
Alle Programmpunkte sind freiwillig. Du entscheidest welche Impulse und Angebote du nutzen und wieviel Zeit du dir für dich nehmen möchtest!
Donnerstag 30. Mai 2024
Anreise zwischen 15:00 – 17:00 Uhr
17:15 – 18:30 Uhr: Erdende Yoga-Praxis mit Chakren-Fokus
18:45 Uhr: leichtes Abendessen
20:00 Uhr: meditativer Mondscheinspaziergang in der kraftvollen Natur des nördlichen Waldviertels & Setzen deiner Intention für das Retreat/Seminar
Freitag:
8:15 – 9:30 Uhr aktivierende Yoga-Praxis mit Chakren Fokus & Meditation
anschließend Frühstück in Stille
11:00 – 12:30 Uhr: Thematischer Impuls-Workshop oder Aufstellung
leichtes Mittagessen
Nachmittag zur freien Verfügung
16:45 – 18:00 Uhr: sanfte Yoga-Praxis mit Chakren-Fokus & tiefer Entspannung
Abendessen
Samstag:
8:15 – 9:30 Uhr aktivierende Yoga-Praxis mit Chakren Fokus & Meditation
anschließend Frühstück in Stille
11:00 – 12:30 Uhr: Thematischer Impuls-Workshop oder Aufstellung
leichtes Mittagessen
Nachmittag zur freien Verfügung
16:45 – 18:00 Uhr: sanfte Yoga-Praxis mit Chakren-Fokus & tiefer Entspannung
Abendessen
Feuerritual
Sonntag 2. Juni:
8:15 – 9:30 Uhr Yoga-Praxis zum Integrieren und sanften Verankern der Impulse
anschließend Frühstück
11:00 – 12:00 Uhr: Abschluss & Ritual
leichtes Mittagessen
Abreise
Feedback Teilnehmer*innen
"Von Julia begleitet zu werden ist immer wieder ein Erlebnis. So viel Herz, Authentizität, Ideen und Lebensfreude! Danke dafür!"
Gaby H., 2021 
Für das Seminar Programm
Regulärer Tarif
Bei Buchung ab 26. April 2024
420,- EUR
Für vegetarische Verpflegung & drei Nächte im Doppelzimmer
Beitrag nach Selbsteinschätzung
180,- bis 195,- EUR / Person
Hinweis: Dieses Seminar ist als Gruppenselbsterfahrung für Lebens- und Sozialberater*innen in Ausbildung unter Supervision anrechenbar.
Optional zum Retreat-Spezial-Tarif:
Wenn du die Ruhe und den Frieden dieses Retreats dazu nutzen möchtest, ein persönliches Thema – möglicherweise eine Symptom-Aufstellung, die dich in Beziehung und Austausch mit deinem Körper und seinen Symptomen führt – in achtsamer Runde mit Repräsentant*innen aufzustellen, melde dich bei mir. Es wird Raum für zwei Aufstellungen geben.
Retreat-Spezial-Tarif: EUR 150,-
Der Beitrag für deine Aufstellung inkludiert ein Vorgespräch.
Die Teilnahme an einer Aufstellung als Repräsentant*in ist für die Seminarteilnehmer*innen selbstverständlich optional. Als Repräsentant*in zur Verfügung zu stehen kann eine wertvolle und bereichernde Erfahrung sein. Manchmal ist sie sehr intensiv und berührt uns tief. Wenn du noch keine Vorerfahrung mit Aufstellungen hast, aber interessiert bist, besprechen wir alle Fragen vorab in Ruhe.
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Entscheidungen
Frische Impulse, praktische Tipps und Übungen für den Entscheidungsprozess.
"Warum brauchen wir ein Warum?"
Ein Expert*innen Gespräch im Carpe Diem Magazin
"Ein Warum plus Emotion, das ist Kraft", sagte Julia Schweiger. "Ein Warum plus Wille oder ein Warum plus Verstand, das ist Disziplin."
TIPP: Ganz frisch jetzt auch abgedruckt im Buch: Gisbert forscht. Von Gisbert Knüphauser, im Benevento Verlag erschienen.
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