Für das Seminar Programm
inklusive eigener Aufstellung
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inklusive eigener Aufstellung
inklusive eigener Aufstellung
EUR 430,-
Retreat/ Seminar
8. – 10. September 2023
Apfelweberhof, nördliches Waldviertel
Chakren. Systemaufstellungen. Natur.
Umgeben von herrlicher Natur, verköstigt mit frischem vegetarischem Essen, an einem Ruhepol und Kraftplatz begeben wir uns auf eine Reise zur Quelle unserer Lebenskraft.
Das Yogische Chakren System dient uns dabei als Landkarte für ganzheitliches Wohlbefinden.
Du darfst dich auf allen Ebenen stärken, erfrischen und entspannen!
Der geräumige Seminar-Raum mit Blick in den Garten (siehe Foto ganz oben!) und die Wiesen und den Wald dahinter gibt unserer Yoga- und Aufstellungspraxis ein wohltuendes, warmes Ambiente.
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In der yogisch-tantrischen Lehre werden jedem Energiezentrum, Chakra bestimmte Körperregionen, Organe, Hormondrüsen etc. zugeordent. Ebenso wie Lebensthemen, wie zum Beispiel Urvertrauen, Kreativität, Umsetzungskraft, Disziplin, Selbstwert, Beziehungen, Kommunikation, mentale Stärke, Intuition etc.
Sommer. Solarplexus. Leichtigkeit.
Bei jedem Retreat/Seminar gibt es einen inhaltlichen Schwerpunkt mit ausgewählten Übungen und Impulsen, die über das Wochenende hinaus auch in deinem Alltag nachwirken werden.
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An diesem Wochenende nutzen wir die transformierende Kraft des Spätsommers und nehmen das Solarplexus Chakra in den Fokus. Dieses steht für unser inneres Feuer, für Umsetzungskraft, Wille und Disziplin aber auch für Selbstbewusstsein, das Setzen von Grenzen, das Treffen von Entscheidungen, unser Selbstbild, das internalisierte Sollen und Wollen, für Tun und Sein-lassen. Glaubenssätze spielen ebenso eine Rolle wie der Mut zu sich zu stehen und gut für sich zu sorgen.
Das satte Grün und die Lebendigkeit der Natur rund um den Apfelweberhof aktivieren das Herz Chakra.
Feuer und Herz - diese Verbindung bringt eine besondere Qualität in dieses Wochenende!
- Die Kombination aus achtsamer Chakren Yogapraxis und systemischer Aufstellungsarbeit ermöglicht es uns, die Qualitäten des Solarplexus Chakra, in Verbindung mit dem Herz Chakra, ganzheitlich zu erkunden, sie in uns zu klären, zu aktivieren und (wieder) in Balance zu bringen.
Programm & Ablauf
Dieses Retreat ist dein Geschenk an dich, um wieder bei dir anzukommen und in Leichtigkeit und Ruhe den Impulsen deines Herzens zu lauschen.
Alle Programmpunkte sind freiwillig. Du entscheidest welche Impulse und Angebote du nutzen und wieviel Zeit du dir für dich nehmen möchtest!
Freitag 8. September 2023
Anreise zwischen 16:00 – 18:00 Uhr
18:15 – 19:30 Uhr: Erdende Yoga-Praxis mit Chakren-Fokus
19:45 Uhr: leichtes Abendessen
21:00 Uhr: meditativer Mondscheinspaziergang in der kraftvollen Natur des nördlichen Waldviertels & Setzen deiner Intention für das Retreat/Seminar
Samstag:
8:15 – 9:30 Uhr aktivierende Yoga-Praxis mit Chakren Fokus & Meditation
anschließend Frühstück in Stille
11:00 – ca. 13:30 Uhr: Aufstellen von zwei Themen
14:00 Uhr: Mittagessen
Nachmittag zur freien Verfügung – Zeit zum Seele-baumeln-lassen!
Zeit ganz für dich und zum entspannten Loslassen und Genießen findest du zum Beispiel bei einem Spaziergang in der wilden Natur rund um den Apfelweberhof oder beim Baden im nahegelegenen Moorteich, dem Stierhübelteich (15min mit dem Auto).
17:30 – 18:45 Uhr: sanfte Yoga-Praxis mit Chakren-Fokus & tiefer Entspannung
19:00 Uhr Abendessen
Feuerritual
Sonntag:
8:15 – 9:30 Uhr aktivierende Yoga-Praxis mit Chakren Fokus
anschließend Frühstück in Stille
11:30 Uhr: Abschluss & Ritual zum Integrieren und Verankern der Impulse
anschließend Zeit zum Packen und Auschecken
13:30 Uhr Mittagssnack
Abreise
Feedback Teilnehmer*innen
"Von Julia begleitet zu werden ist immer wieder ein Erlebnis. So viel Herz, Authentizität, Ideen und Lebensfreude! Danke dafür!"
Gaby H., 2021 
Für das Seminar Programm
ohne eigene Aufstellung
ohne eigene Aufstellung
ohne eigene Aufstellung
EUR 290,-
Für vegetarische Verpflegung & zwei Nächte im Doppelzimmer
EUR 130,- / Person
An diesem Wochenende nehmen wir uns Zeit für zwei Aufstellungen. Wenn du die ruhige und entspannte Atmospähre des Retreats für dich nutzen möchtest, um ein Thema aufzustellen, melde dich bitte rechtzeitig bei mir.
Hinweis: Dieses Seminar ist als Gruppenselbsterfahrung für Lebens- und Sozialberater*innen in Ausbildung unter Supervision anrechenbar.
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Wenn du dir tiefes Wohlbefinden schenken möchtest...
Aktuelles sowie Termine zum Wachsen, Entfalten, Wohlfühlen und Genießen
Komm mit zu wunderschönen Kraftplätzen in der Natur! Oder genieße einen Tagesworkshops live in Wien oder hybrid zugeschaltet aus deinem Wohnzimmer. Ausgewählte online-Angebote bieten dir zusätzliche Zeitinseln der Entspannung, des Wohlbefindens und der Inspiration.
CHAKREN YOGA
12-Wochen-Zyklus
Start: 2. Oktober
MONTAG 18:45 - 20:00 Uhr
live online + Aufzeichnung zum Nachholen & Wiederholen (immer 2 Wochen lang abrufbar!)
September Letter
"Ich setzte meinen Fuß in die Luft. Und sie trug."
Oder: Vorfreude auf einen Herbst der neuen Wege.
"Warum brauchen wir ein Warum?"
Ein Expert*innen Gespräch im Carpe Diem Magazin
"Ein Warum plus Emotion, das ist Kraft", sagte Julia Schweiger. "Ein Warum plus Wille oder ein Warum plus Verstand, das ist Disziplin."
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- für Yoga unter BEWEGUNG & FITNESS
- für Psychologische Beratung & Coaching unter MENTALE GESUNDHEIT
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