Julia
Schweiger

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Coaching

Du willst dein Leben verändern?

Dann bist du hier richtig.

 

Ich begleite dich zielorientiert & ganzheitlich.

Step into Yes

Du willst etwas in deinem Leben verändern? Dann bist du hier richtig.

Beim Coaching wird es konkret.

Das Ziel ist, dich (wieder) in deine Spur, in deine Kraft zu bringen und sie neu zu entfalten – manchmal leise und sanft, manchmal schnell und feurig.

Wichtig ist, dass deine Energie nicht länger versickert oder stagniert. Du gibst ihr eine neue Richtung und einen klaren Auftrag.

  • Du hast zum Beispiel das Gefühl in einer Sackgasse zu stecken – beruflich, beziehungstechnisch, privat?

 

  • Glück und Erfolg wünschst du dir zwar, aber irgendwie klappt es nie so richtig?

 

  • Alte Glaubenssätze, eingefahrene Muster und Verstrickungen kosten dich – bewusst oder unbewusst –  viel Kraft? Du drehst dich immer wieder im Kreis?

 

  • Du bist bereit für neue Perspektiven und Lösungen?

Du hast es in der Hand

Der Coaching Prozess beginnt mit deiner Entscheidung, aktiv zu werden. Bei den darauf folgenden Schritten begleite ich dich mit meiner Expertise und meiner feinen Intuition für das Wesentliche.

  • Am Anfang steht dein Zielbild. Die Frage 'Zu welchem Lebensgefühl bist du unterwegs?' holt dich nicht nur auf der Kopf-Ebene ab, sondern ebenso im Gefühl und im Körperempfinden. Das ist am Anfang vielleicht ungewohnt, aber sehr wirksam.
  • Eine ehrliche und gründliche Bestandsaufnahme ist die Grundlage für nachhaltige Veränderung: Was hat zu deiner aktuellen Situation beigetragen, und auf welche Kraftquellen und Ressourcen kannst du bei deinen nächsten Schritten zurück greifen?
  • Umsetzung: Step by Step. Zügig und in deinem Tempo erarbeiten wir die nächsten möglichen Lösungsschritte, die du gut in deinen Alltag integrieren kannst. Dein Zielbild dient dabei wie ein GPS - es hilft dir fokussiert zu arbeiten und dran zu bleiben.

Feedback Kund*innen

"Danke für deine klare und wertschätzende Begleitung, liebe Julia. Du hast eine einmalige Gabe, die Dinge auf den Punkt zu bringen!"
Sandra G.
Sandra G.

Aus dem Vollen schöpfen

Jeder Coaching Prozess ist einzigartig. Er ist ein Ventil für Veränderung für dich und wirkt sich auf dein Umfeld aus. Dabei spielen immer mehrere Ebenen ineinander und wollen beachtet und berücksichtigt werden.

Ich begleite dich daher mit einem ganzheitlichen Blick und einer gut gefüllten Tool-Box, mache dich auf blinde Flecken aufmerksam und suche  mit dir gemeinsam nach Synergien, sodass du kräfteschonend vorankommst.

 

Meine langjährige Erfahrung in der Yoga- und Körperarbeit hat meinen Blick für das Zusammenspiel von mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene geschärft.

Der Körper findet in meiner Arbeit daher stets Berücksichtigung.

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Dauer 50min*

Einzelcoaching

Beitrag: EUR 110,-

Einzelcoachings finden persönlich in der Praxis im 3. Bezirk statt und sind auch online per Video möglich.

 

Dauer 150min

Intensiv Coaching

Beitrag: EUR 350,-

Hier geht es ans Eingemachte. Plane nach dem Termin ausreichend Zeit zum Integrieren ein.

 

*Hinweis: Wenn es die zeitlichen Kapazitäten zulassen, besteht grundsätzlich die Möglichkeit eine Sitzung über die 50min hinaus zu verlängern. In diesem Fall kommt die Verlängerung aliquot zur Verrechnung.

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Absagevereinbarung

Dein Termin ist speziell für dich reserviert. Im Sinne einer fairen Termin-Koordination bitte ich um Verständnis, dass das Honorar bei Absage innerhalb von 24h vor dem Termin oder bei Fernbleiben ohne Absage in Rechnung gestellt werden muss. 

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Ein Expert*innen Gespräch im Carpe Diem Magazin

"Ein Warum plus Emotion, das ist Kraft", sagte Julia Schweiger. "Ein Warum plus Wille oder ein Warum plus Verstand, das ist Disziplin."

TIPP: Ganz frisch jetzt auch abgedruckt im Buch: Gisbert forscht. Von Gisbert Knüphauser, im Benevento Verlag erschienen.
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